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传承养生文化 关爱职工健康 ——江心沙农场开展八段锦培训
发布时间：2026/03/20
为深入贯彻落实集团“悦读时光行动”工作要求，引导职工积极参与健身活动，传播健康生活理念，3月19日，江心沙农场开展八段锦专题培训活动。
本次培训特邀资深八段锦教学老师现场授课，全程采用“理论精讲+实操示范+一对一指导”的模式，兼顾专业性与实用性，适配职工日常学习和练习需求。教学现场，伴着悠扬舒缓的传统乐曲，职工们精神饱满、认真跟练。老师穿梭于人群中，逐一纠正动作偏差，耐心指导大家掌握“调身、调息、调心”核心精髓。大家舒展肢体、调息静心，在动静相兼、刚柔并济的演练中，有效缓解了日常工作带来的肩颈酸痛与精神压力，沉浸式体验传统养生文化的滋养。
此次八段锦培训，将传统养生文化与职工日常健康需求相结合，内容贴合实际、易学实用，既为职工普及了科学健康知识，传承了中华优秀传统文化，也进一步拉近了工会与职工的距离，切实将关怀落到实处，助力职工以更健康的体魄投入到日常工作生活中。
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