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为心灵 “把脉”，为压力“松绑”——江心沙举办职工心理疏导专题培训班
发布时间：2025/08/14
8月12日，江心沙农场有限公司在二楼会议室举办2025年职工心理疏导专题培训班，农场公司、社区以及分公司60余名职工参加。此次培训旨在提升职工心理素质，促进身心健康，增强心理调适能力，满足职工全面发展的多元需求，构建更加和谐稳固的劳动关系。
培训班邀请南通市第四人民医院临床心理科学科带头人、南通大学兼职副教授戴伟华，海门区心理研修员、国家三级心理咨询师黄锦锦两位专家授课。戴教授以《心理压力与应对策略》为主题，通过典型案例分析、压力自测互动等方式，深入浅出地为职工们讲授了情绪管理与情绪宣泄等实用心理调节技巧，助力职工以更积极乐观的心态应对工作与生活压力。黄老师则以《关爱自己做花开的摆渡人》为题，巧妙地以一首诗歌和一句话为切入点，围绕如何修炼一致性沟通技巧展开讲解，引导职工在自我、他人、情境三者和谐的基础上进行沟通，并通过听见、看见、感受、表达等环节配合情景演绎，让职工在实践中掌握沟通技巧。
本次讲座内容翔实丰富，既有扎实的理论知识讲解，又穿插了生动的实际操作演示，实现了理论与实践的深度融合。现场学习氛围浓厚，职工们全程专注投入，积极参与互动交流，整个过程反响热烈。活动结束后，大家纷纷表示收获颇丰，所学的沟通技巧实用性很强，将在今后的工作与生活中灵活运用，使沟通更顺畅，生活更美好。
今后，江心沙农场工会将持续关注职工心理健康，积极开展更多心理健康服务活动，为职工心理赋能，营造和谐的工作和生活环境，让职工以更积极向上的精神状态投入各项事业发展。
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